Ansia e stress
Per riconoscere i segnali, ritrovare respiro e affrontare le situazioni con maggiore stabilità.
Dr.ssa Elena BianchiPsicologa · Psicoterapeuta
Prenota un colloquioCittà di Castello · Online
Uno spazio sicuro
per ritrovare equilibrio.
Ti accompagno in un percorso di ascolto e consapevolezza per comprendere ciò che stai vivendo e costruire un modo nuovo di stare bene con te e con gli altri.
AdultiGiovani adultiIn presenza e online
Primo colloquioUn incontro per capire insieme da dove partire.
Quando posso aiutarti
Non devi avere già tutte le parole.
A volte si parte da una sensazione confusa, da una fatica che torna o dal bisogno di capire meglio cosa sta succedendo.
Relazioni e autostima
Per comprendere schemi ricorrenti, confini e bisogni nelle relazioni con gli altri.
Cambiamenti di vita
Per attraversare separazioni, lutti, scelte professionali o momenti in cui tutto sembra cambiare.
Crescita personale
Per conoscerti meglio e costruire scelte più coerenti con ciò che senti e desideri.
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Il cambiamento inizia quando possiamo guardarci senza giudizio.
Un percorso rispettoso dei tuoi tempi, concreto e condiviso.
Il mio metodo
Ascolto, comprensione, possibilità.
Il percorso viene costruito insieme. Nel primo incontro approfondiamo la richiesta, il momento che stai vivendo e gli obiettivi che vorresti raggiungere.
- 01Ci conosciamo
Uno spazio libero per raccontare cosa ti ha portato qui.
- 02Definiamo una direzione
Mettiamo a fuoco bisogni, risorse e obiettivi concreti.
- 03Costruiamo il percorso
Incontri e strumenti si adattano alla tua esperienza.
Chi sono
Competenza professionale, presenza umana.
Sono la Dr.ssa Elena Bianchi, psicologa e psicoterapeuta a orientamento integrato. Lavoro con adulti e giovani adulti, in studio e online.
Credo in una terapia chiara, rispettosa e mai distante: un luogo in cui sentirsi accolti, ma anche accompagnati verso un cambiamento possibile.
Iscrizione Albo Psicologi n. 0000Psicoterapia individualeColloqui online
Domande frequenti
Prima di iniziare.
Come funziona il primo colloquio?
È un incontro conoscitivo di circa 50 minuti per comprendere la richiesta e valutare insieme il percorso più adatto.
È possibile svolgere gli incontri online?
Sì, i colloqui online sono disponibili per maggiorenni e si svolgono tramite una piattaforma video riservata.
Quanto dura un percorso?
Non esiste una durata uguale per tutti. Obiettivi e andamento vengono condivisi e verificati durante il percorso.
Primo passo
Possiamo partire da qui.
Scrivimi per richiedere un primo colloquio o semplicemente per chiedere un’informazione. Ti risponderò personalmente.